Che tu decida di usarli da soli o insieme, questi due strumenti possono essere il complemento perfetto l'uno per l'altro. Ma, prima di prendere la decisione, ecco tutto ciò che devi sapere sul nostro TRX SUSPENSION TRAINER, TRX RIP TRAINER e sul montaggio del tuo attrezzo utilizzando TRX XMOUNT. GET IT. MOUNT IT. WORK IT. TRX Suspension TRX SUSPENSION TRAINER Per costruire la forza, stabilità del core e mobilità, il TRX SUSPENSION TRAINER è l'ideale. Puoi caricare il corpo e concentrarti sull'esecuzione di movimenti controllati sotto alta tensione per sviluppare una forte base atletica a cui aggiungere potenza esplosiva. Pensala come costruire una casa: il lavoro che stai facendo sul TRX sono le fondamenta e la struttura su cui andrai a costruire. TRX Rip TRX RIP TRAINER Per utilizzare quella base per la potenza esplosiva, il condizionamento metabolico o una sfida cardiovascolare, TRX RIP TRAINER è la strada giusta. Utilizzando la resistenza elastica, il RIP TRAINER ti consente di aumentare la velocità all'inizio di un esercizio e ti costringe a controllare un carico ad alta tensione alla fine del range di movimento (eccellente per l'allenamento della velocità). Questo è diverso dal TRX SUSPENSION TRAINER, che si occupa di controllare un carico ad alta tensione attraverso l'intera gamma di movimento. Inoltre, il TRX RIP TRAINER fornisce un carico asimmetrico, la maggior parte dei movimenti richiederà un componente rotazionale o antirotazionale. Molti esercizi possono essere eseguiti su entrambi gli attrezzi. Indipendentemente dall' attrezzo, questi esercizi richiedono stabilità del core per la mobilità distale ed entrambi sfidano la stabilità incorporando diversi piani di movimento. Tuttavia, una pressione sul petto con il TRX RIP TRAINER diventa un movimento rotatorio esplosivo di tutto il corpo, mentre si tratta di un controllo mirato di un carico ad alta tensione sul TRX SUSPENSION TRAINER. La scelta è tua. TRX xmount TRX XMOUNT Sebbene sia il TRX SUSPENSION TRAINER che il TRX RIP TRAINER siano progettati con un punto di ancoraggio portatile che può essere utilizzato ovunque, ad esempio sopra una porta o intorno a un albero o un palo, molti atleti preferiscono le maggiori prestazioni fornite con il TRX XMOUNT permanente . Se utilizzato con TRX SUSPENSION TRAINER, TRX XMOUNT ti consente di inseguire angoli e livelli di resistenza più impegnativi rispetto al TRX DOOR ANCHOR standard. Con TRX RIP TRAINER, TRX XMOUNT può essere montato su una parete, aiutandoti ad affinare i tuoi movimenti rotatori laterali.

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