Trigger Point - Foam Rolling 24/11/2021 Online

131,15 €

Foam Rolling: Principi e Esercizi Durante questo corso, il Master trainer ti permetterà di capire e poter attivare i metodi migliori di auto-rilascio miofasciale. Questo approccio ti permetterà di insegnare a ogni tipologia di cliente. Compreso nel prezzo: Manuale, Foam Roller e certificazione.

Tipo corso: Foam Rolling - Principi e Esercizi

Data corso: 24/11/2021

Orario corso: 14:00 - 18:00

Struttura: Online

Indirizzo: Online 

Istruttore: Francesco Malatesta

Quantità

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In omaggio una splendida Tshirt TRX

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Gli Obiettivi del Corso sono:

1) Definire il foam rolling e la sua storia

2) Acquisire le controindicazioni associate al foam rolling

3) Imparare le basi dell’auto-rilascio miofasciale

4) Acquisire la terminologia specifica dell’auto-rilascio miofasciale

a. Fascia

b. Miofascia

c. Auto-Rilascio Miofasciale

d. Trigger Point

e. Foam Rolling

5) Apprendere i benefici anatomici e biomeccanici del foam rolling

6) Acquisire le tecniche di formazione specifica

7) Apprendere i metodi di foam rolling appropriati per rilasci specifici nella catena cinetica

8) Comprendere e applicare i metodi del foam rolling in:

a categorie specifiche

a. Pre-Gen

b. Re-Gen

c. Benessere Generale

Gli obiettivi del Programma sono:

1) Fornirti le basi dell’automedicazione tramite l’utilizzo del foam rolling

2) Fornirti i benefici anatomici e biomeccanici per la medicazione personale o del cliente

3) Fornirti un metodo facile da eseguire progettato specificamente per il foam rolling

Dettagli del prodotto

CRTP-FORO-ON241121

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Prodotto
Workshop TRX Core Stability 14/11/2021 Dynamax - Corso medicine Ball 10/12/2021 Milano Trigger Point - Foam Rolling 27/10/2021 Online TRX-STC SUSPENSION Milano Marittima 31/10/2021
Disponibilità
Prezzo
40,98 €
106,56 €
131,15 €
204,92 €
Descrizione

Il Workshop TRX CORE STABILITY: NON SOLO SIX PACK trasmetterà riscontri scientifici e pratica operativa nell’allenamento della Core Stability con il TRX Suspension Training.

Il corso sarà svolto ONLINE, la durata sarà di 1.30 ore. Per seguire la parte pratica è necessario avere a disposizione un TRX.

Tipo corso: Workshop TRX Core Stability

Data corso: 14/11/2021

Orario corso: 10.30-12

Struttura: ONLINE

Indirizzo: ONLINE (ONLINE)

Città: Piattaforma wsfit

Istruttore: Vetri Francesco

La formazione Dynamax vi introdurrà nel mondo del Traning di alto livello grazie all’utilizzo appropriato delle palle medicali, per esercitazioni sia individuali che di gruppo o per preparazioni atletiche. Scoprirete come si possono utilizzare le Dynamax Medicine Ball per allenare le 10 abilità fisiche generali. Di fatto acquisire i fondamenti dell’allenamento con le Dynamax significa applicare agli allenamenti dei propri clienti, tecniche e programmi di coach professionisti, maturati in 25 anni di Sport di alto livello.

Tipo corso: Dynamax - Corso Medicine Ball

Data corso: 10/12/2021

Orario corso: 14:00 - 18:00

Struttura: Coming Soon

Indirizzo: Milano

Istruttore: Francesco Malatesta

Foam Rolling: Principi e Esercizi Durante questo corso, il Master trainer ti permetterà di capire e poter attivare i metodi migliori di auto-rilascio miofasciale. Questo approccio ti permetterà di insegnare a ogni tipologia di cliente. Compreso nel prezzo: Manuale, Foam Roller e certificazione.

Tipo corso: Foam Rolling - Principi e Esercizi

Data corso: 27/10/2021

Orario corso: 14:00 - 18:00

Struttura: Online

Indirizzo: Online 

Istruttore: Francesco Malatesta

STC (Suspension Training Course) è la certificazione ufficiale TRX® che abilita all’uso del TRX® e Suspension Training e avvia alla conoscenza e alla pratica dei concetti più generali di Functional Training. Corso di 8 ore con materiale didattico, manuale completo e Attestato ufficiale Fitness Anywhere TRX® incluso.

Tipo corso: STC suspension training course

Data corso: 31/10/2021

Orario corso: 10:00 - 18:00

Struttura: Klub 39

Indirizzo: Rotonda Cadorna 6, 48015 Milano Marittima 

Istruttore: Francesco Vetri

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