TRX-SMSTC MEDICALE Monza Brianza 23/04/2023

L' SMSTC (Sports Medicine Suspension Training Course) in questo corso imparerai ad impostare correttamente il Suspension trainer per l’utilizzo individuale, dimostrare con competenza ed insegnare gli esercizi di TRX Sports Medicine e le loro varianti, descrivere a clienti e colleghi esercizi terapeutici e di prevenzione applicabili a problematiche muscoloscheletriche comuni tramite l’utilizzo del Suspension Trainer, spiegare perché il Suspension Training è una modalità efficace e benefica per i tuoi clienti.

L'esercizio sul Suspension Trainer utilizza la gravità e il movimento per generare risposte neuromuscolari ai cambiamenti nel posizionamento del corpo. I Movimenti con il Suspension Trainer riescono ad integrare le qualità del fitness in un unico formato dinamico per sfidare il sistema neuromuscolare e massimizzare i benefici dell'esercizio a corpo libero per risultati sicuri ed efficaci. Durante questa giornata il corsista apprenderà i principi essenziali del TRX Suspension Training per gli esercizi a corpo libero, alcuni scenari di casi di lesioni muscoloscheletriche comuni con un campione di esercizi terapeutici corrispondenti, dei programmi di esercizi ed una libreria di esercizi. La tua partecipazione al corso ti offre un'esperienza pratica con il Suspension Trainer, insieme a suggerimenti chiave e consigli clinici che dovrai seguire per utilizzare in modo sicuro ed efficace le nostre sospensioni TRX nella tua clinica, studio o struttura.

Contenuti del corso:

• Panoramica sul TRX Suspension Training
• Benefici TRX Suspension Training
• Componenti del Suspension Trainer
• Set-up e ancoraggio del Suspension Trainer
• Posizione del corpo, procedure e principi (6-6-3)
• Sequenziamento TRX
• Progressioni fondamentali TRX
• Schiena ed Esercizi TRX
• Upper Body ed Esercizi TRX
• Lower Body ed Esercizi TRX
• Cosa c’è dopo?
• Libreria esercizi TRX Sports Medicine
• Esercizi chiave TRX Sports Medicine
• Casi TRX Sports Medicine

Corso di 8 ore con materiale didattico, manuale completo e Attestato ufficiale Fitness Anywhere TRX® incluso.

Si rivolge a:

Laureati in scienze motorie e similari, fisioterapisti, allenatori, personal trainer, istruttori di fitness, sportivi professionisti e/o praticanti, appassionati o possessori di un TRX® Originale. 

Il TRX® verrà fornito dalla palestra ospitante.

Avvertenze:

• Il corso verrà annullato, nel caso di mancato raggiungimento del numero minimo d'iscritti. L'annullamento verrà comunicato il lunedì prima della data di svolgimento.
  In caso di annullamento verrà data la possibilità di rimborso della quota totale, oppure la messa in stand by della propria iscrizione;
• Il materiale del corso verrà consegnato in sede a tutti gli iscritti che avranno saldato la quota d'iscrizione entro il mercoledì prima del corso. Per chi effettuerà l'iscrizione e/o il saldo dopo termine stabilito il materiale verrà recapitato a domicilio nelle settimane successive al corso.