Dynamax - Corso medicine Ball 10/12/2021 Milano

106,56 €

La formazione Dynamax vi introdurrà nel mondo del Traning di alto livello grazie all’utilizzo appropriato delle palle medicali, per esercitazioni sia individuali che di gruppo o per preparazioni atletiche. Scoprirete come si possono utilizzare le Dynamax Medicine Ball per allenare le 10 abilità fisiche generali. Di fatto acquisire i fondamenti dell’allenamento con le Dynamax significa applicare agli allenamenti dei propri clienti, tecniche e programmi di coach professionisti, maturati in 25 anni di Sport di alto livello.

Tipo corso: Dynamax - Corso Medicine Ball

Data corso: 10/12/2021

Orario corso: 14:00 - 18:00

Struttura: Coming Soon

Indirizzo: Milano

Istruttore: Francesco Malatesta

Quantità

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In omaggio una splendida Tshirt TRX

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Gli Obiettivi del Corso sono:

1) Definire il foam rolling e la sua storia

2) Acquisire le controindicazioni associate al foam rolling

3) Imparare le basi dell’auto-rilascio miofasciale

4) Acquisire la terminologia specifica dell’auto-rilascio miofasciale

a. Fascia

b. Miofascia

c. Auto-Rilascio Miofasciale

d. Trigger Point

e. Foam Rolling

5) Apprendere i benefici anatomici e biomeccanici del foam rolling

6) Acquisire le tecniche di formazione specifica

7) Apprendere i metodi di foam rolling appropriati per rilasci specifici nella catena cinetica

8) Comprendere e applicare i metodi del foam rolling in:

a categorie specifiche

a. Pre-Gen

b. Re-Gen

c. Benessere Generale

Gli obiettivi del Programma sono:

1) Fornirti le basi dell’automedicazione tramite l’utilizzo del foam rolling

2) Fornirti i benefici anatomici e biomeccanici per la medicazione personale o del cliente

3) Fornirti un metodo facile da eseguire progettato specificamente per il foam rolling

Dettagli del prodotto

CRTP-DYNA-MI101221

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Prodotto
Workshop TRX PILATES VIGONOVO 23/01/2022 TRX-GTC GROUP Napoli 11/12/2021 TRX-STC SUSPENSION VIGONOVO 22/01/2022
Disponibilità
Prezzo
155,74 €
204,92 €
204,92 €
Descrizione

Crediamo nell'unione del movimento perfetto con il TRX, crediamo nell'attivazione del Core in sospensione, Crediamo del TRX for Pilates.

Tipo corso: Workshop TRX Pilates

Data corso: 23/01/2022

Orario corso: 10.00 - 16.00

Struttura: Bodyevolution

Indirizzo: Via Padova 64 Vigonovo VE

Città: Vigonovo (VE)

Istruttore: Sanna Simone

GTC (Group Training Course) è la nuova certificazione ufficiale TRX® che abilita alla pratica del TRX® e Suspension Training e dei concetti più generali di Functional Training nell’ambito di piccoli o grandi gruppi.

Tipo corso: GTC Group Training Course

Data corso: 11/12/2021

Orario corso: 10:00 - 18:00

Struttura: Fit Express Napoli 

Indirizzo: Via Merliani, 120 - Napoli

Istruttore: Francesco Malatesta

STC (Suspension Training Course) è la certificazione ufficiale TRX® che abilita all’uso del TRX® e Suspension Training e avvia alla conoscenza e alla pratica dei concetti più generali di Functional Training. Corso di 8 ore con materiale didattico, manuale completo e Attestato ufficiale Fitness Anywhere TRX® incluso.

Tipo corso: STC suspension training course

Data corso: 22/01/2022

Orario corso: 10:00 - 18:00

Struttura: Bodyevolution  

Indirizzo: Via Padova 64 Vigonovo (VE)

Istruttore: Simone Sanna

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