Dynamax - Corso medicine Ball 10/12/2021 Milano

106,56 €

La formazione Dynamax vi introdurrà nel mondo del Traning di alto livello grazie all’utilizzo appropriato delle palle medicali, per esercitazioni sia individuali che di gruppo o per preparazioni atletiche. Scoprirete come si possono utilizzare le Dynamax Medicine Ball per allenare le 10 abilità fisiche generali. Di fatto acquisire i fondamenti dell’allenamento con le Dynamax significa applicare agli allenamenti dei propri clienti, tecniche e programmi di coach professionisti, maturati in 25 anni di Sport di alto livello.

Tipo corso: Dynamax - Corso Medicine Ball

Data corso: 10/12/2021

Orario corso: 14:00 - 18:00

Struttura: Coming Soon

Indirizzo: Milano

Istruttore: Francesco Malatesta

Quantità

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In omaggio una splendida Tshirt TRX

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Gli Obiettivi del Corso sono:

1) Definire il foam rolling e la sua storia

2) Acquisire le controindicazioni associate al foam rolling

3) Imparare le basi dell’auto-rilascio miofasciale

4) Acquisire la terminologia specifica dell’auto-rilascio miofasciale

a. Fascia

b. Miofascia

c. Auto-Rilascio Miofasciale

d. Trigger Point

e. Foam Rolling

5) Apprendere i benefici anatomici e biomeccanici del foam rolling

6) Acquisire le tecniche di formazione specifica

7) Apprendere i metodi di foam rolling appropriati per rilasci specifici nella catena cinetica

8) Comprendere e applicare i metodi del foam rolling in:

a categorie specifiche

a. Pre-Gen

b. Re-Gen

c. Benessere Generale

Gli obiettivi del Programma sono:

1) Fornirti le basi dell’automedicazione tramite l’utilizzo del foam rolling

2) Fornirti i benefici anatomici e biomeccanici per la medicazione personale o del cliente

3) Fornirti un metodo facile da eseguire progettato specificamente per il foam rolling

Dettagli del prodotto

CRTP-DYNA-MI101221

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Prodotto
Workshop TRX Pilates 25/09/2021 Workshop TRX Core Stability 14/11/2021 Dynamax - Corso medicine Ball 01/10/2021 Casoria Trigger Point - Foam Rolling 27/09/2021 Online
Disponibilità
Prezzo
40,98 €
40,98 €
106,56 €
131,15 €
Descrizione

Crediamo nell'unione del movimento perfetto con il TRX, crediamo nell'attivazione del Core in sospensione, Crediamo del TRX for Pilates

Il corso sarà svolto ONLINE, la durata sarà di 1.30 ore. Per seguire la parte pratica è necessario avere a disposizione un TRX.

Tipo corso: Workshop TRX Pilates

Data corso: 25/09/2021

Orario corso: 21-22.30

Struttura: ONLINE

Indirizzo: ONLINE (ONLINE)

Città: Piattaforma wsfit

Istruttore: Sanna Simone

Il Workshop TRX CORE STABILITY: NON SOLO SIX PACK trasmetterà riscontri scientifici e pratica operativa nell’allenamento della Core Stability con il TRX Suspension Training.

Il corso sarà svolto ONLINE, la durata sarà di 1.30 ore. Per seguire la parte pratica è necessario avere a disposizione un TRX.

Tipo corso: Workshop TRX Core Stability

Data corso: 14/11/2021

Orario corso: 10.30-12

Struttura: ONLINE

Indirizzo: ONLINE (ONLINE)

Città: Piattaforma wsfit

Istruttore: Vetri Francesco

La formazione Dynamax vi introdurrà nel mondo del Traning di alto livello grazie all’utilizzo appropriato delle palle medicali, per esercitazioni sia individuali che di gruppo o per preparazioni atletiche. Scoprirete come si possono utilizzare le Dynamax Medicine Ball per allenare le 10 abilità fisiche generali. Di fatto acquisire i fondamenti dell’allenamento con le Dynamax significa applicare agli allenamenti dei propri clienti, tecniche e programmi di coach professionisti, maturati in 25 anni di Sport di alto livello.

Tipo corso: Dynamax - Corso Medicine Ball

Data corso: 01/10/2021

Orario corso: 14:00 - 18:00

Struttura: Wip 2.0

Indirizzo: Via Indipendenza 23, Casoria, NA

Istruttore: Francesco Malatesta

Foam Rolling: Principi e Esercizi Durante questo corso, il Master trainer ti permetterà di capire e poter attivare i metodi migliori di auto-rilascio miofasciale. Questo approccio ti permetterà di insegnare a ogni tipologia di cliente. Compreso nel prezzo: Manuale, Foam Roller e certificazione.

Tipo corso: Foam Rolling - Principi e Esercizi

Data corso: 27/09/2021

Orario corso: 14:00 - 18:00

Struttura: Online

Indirizzo: Online 

Istruttore: Francesco Malatesta

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