TRX-STC SUSPENSION TRAINING MILANO 23/05/2026

STC (Suspension Training Course) è la nuova certificazione ufficiale TRX® che abilita all’uso del TRX® e Suspension Training e avvia alla conoscenza e alla pratica dei concetti più generali di Functional Training.
Riformulato completamente e modulato per fungere da aggiornamento per i vecchi certificati, il corso costituisce il primo ed importante step di tutto il nuovo percorso educativo marchiato TRX® Training.
Si tratta di una vera e propria carriera formativa che aiuterà allenatori, personal trainer e istruttori ad accrescere la propria professionalità ed esperienza, rendendo esperti conoscitori e utilizzatori dell’allenamento funzionale nelle sue diverse applicazioni.
Il modello utilizzato bilancia perfettamente la teoria espressa con la pratica degli esercizi e del loro insegnamento e viene supportato da un manuale che fungerà da guida dell’utente durante il corso e nei giorni successivi.

Con oltre 35 esercizi e 2 Workout addestra a nuove tecniche in grado di accrescere o migliorare la forza, la velocità, la potenza, la resistenza e il trofismo muscolare.

Contenuti:

• Suspension training e Funtional Training
• Uso di base
• Workout di Base e Workout sulla mobilità
• Settaggio e ancoraggio
• Linguaggio convenzionale
• Movimenti Fondamentali
• Plank
• Pull
• Push
• Rotate
• Squat
• Lunge
• Lo scenario dei clienti e applicazioni pratiche

Si rivolge a:

Laureati in scienze motorie e similari, fisioterapisti, allenatori, personal trainer, istruttori di fitness, sportivi professionisti e/o praticanti, appassionati o possessori di un TRX® Originale. 

Il TRX® verrà fornito dalla palestra ospitante.

Il corso include:

• corso di un giorno
• materiale didattico
• Attestato ufficiale Fitness Anywhere TRX®.

Avvertenze:

Il corso verrà annullato qualora non venga raggiunto il numero minimo di iscritti. L’eventuale annullamento potrà essere comunicato entro il lunedì precedente la data prevista di svolgimento.

Eventuali variazioni di data e/o sede del corso verranno comunicate via e-mail all’indirizzo indicato in fase di iscrizione.

Non è previsto alcun rimborso.  

In caso di variazione o spostamento della data del corso, il corsista avrà la possibilità di partecipare alle edizioni successive. In caso di annullamento del corso, non sono previsti rimborsi per eventuali spese di viaggio, vitto e/o alloggio sostenute.