Corso TRX® STC – Certificazione Ufficiale Suspension Training Course

Diventa Trainer Certificato TRX® con il Suspension Training Course

Il Corso TRX® STC (Suspension Training Course) è la certificazione ufficiale TRX® Training che abilita all'utilizzo professionale del TRX® Suspension Trainer e introduce ai principi fondamentali del Functional Training.

Si tratta del primo livello del percorso formativo ufficiale TRX®, progettato per fornire competenze tecniche, pratiche e metodologiche indispensabili per allenare in sicurezza con il sistema TRX®.

Grazie a un programma completamente aggiornato, il corso rappresenta anche l'ideale percorso di aggiornamento per chi possiede una precedente certificazione TRX®.

Perché scegliere il Corso TRX® STC

Il Suspension Training Course consente di acquisire competenze immediatamente spendibili nel mondo del fitness e della preparazione atletica.

Durante la giornata formativa apprenderai come:

• utilizzare correttamente il sistema TRX®;

• creare allenamenti funzionali efficaci e sicuri;

• migliorare forza, resistenza, potenza, velocità e mobilità;

• adattare gli esercizi ai diversi livelli di preparazione;

• insegnare la corretta esecuzione dei movimenti fondamentali.

Il corso alterna teoria e pratica, permettendo di sperimentare direttamente le metodologie di allenamento TRX®.

Programma del Corso TRX®

Il percorso formativo comprende:

• Introduzione al Suspension Training

• Principi del Functional Training

• Utilizzo del sistema TRX®

• Settaggio e ancoraggio dell'attrezzatura

• Linguaggio tecnico ufficiale TRX®

• Workout Base

• Workout dedicato alla mobilità

• Oltre 35 esercizi pratici

• I movimenti fondamentali:

  • Plank

  • Pull

  • Push

  • Rotate

  • Squat

  • Lunge

• Applicazioni pratiche su differenti tipologie di clienti

Cosa imparerai

Al termine del corso sarai in grado di utilizzare il TRX® per sviluppare programmi di allenamento orientati al miglioramento di:

• Forza

• Potenza

• Velocità

• Resistenza

• Stabilità

• Mobilità

• Trofismo muscolare
  
  

A chi è rivolto il Corso TRX® STC

La certificazione è consigliata a:

• Personal Trainer

• Laureati e studenti in Scienze Motorie

• Fisioterapisti

• Allenatori

• Preparatori atletici

• Istruttori fitness

• Sportivi professionisti

• Appassionati di Functional Training

• Possessori di un TRX® Originale

Il sistema TRX® necessario per la formazione sarà messo a disposizione dalla palestra ospitante.

Il corso include

✔ Corso ufficiale della durata di 1 giornata

✔ Materiale didattico ufficiale

✔ Manuale del partecipante

✔ Certificazione Ufficiale TRX®

Perché ottenere la Certificazione TRX®

La certificazione ufficiale TRX® rappresenta un importante valore aggiunto per Personal Trainer, istruttori fitness e professionisti del movimento che desiderano ampliare le proprie competenze nell'allenamento funzionale.

Il metodo TRX® è oggi uno dei sistemi di allenamento più utilizzati nelle palestre, nei centri fitness, nella preparazione atletica e nella riabilitazione funzionale grazie alla sua efficacia, versatilità e adattabilità a ogni livello di preparazione.

Informazioni importanti

Il corso verrà confermato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. 

Eventuali variazioni di sede, data, conferma o annullamento saranno comunicate tramite e-mail all'indirizzo indicato durante l'iscrizione.

Non sono previsti rimborsi. Qualora la data del corso venga modificata, sarà possibile partecipare a una successiva edizione.

L'organizzazione non risponde di eventuali spese sostenute dal partecipante per viaggio, vitto o alloggio.